AKTUALITY

Toto ocenění vnímáme jako potvrzení toho, že práce v oblasti péče o lidi na konci života je stejně důležitá jako rozvoj kultury, sportu či podnikání. Ukazuje, že lidskost, blízkost a podpora mají v Českém Švýcarsku pevné místo.

Slova senátora
„Žijeme v příhraničním regionu, který dlouho zaostával – změny způsobily konkrétní, výjimečné osobnosti. Cílem je symbolicky vyzdvihnout jejich úsilí a etablovat tuto cenu jako dlouhodobou tradici – dobrých příkladů totiž není nikdy dost,“ uvedl při předávání senátor Zbyněk Linhart.

Naše poděkování K těmto slovům se připojujeme a s velkou radostí gratulujeme Ludmile Votavové. Děkujeme jí za její práci a energii, kterou věnuje lidem v našem kraji. Jsme hrdí, že právě ona stála u zrodu Do konce doma a dál s námi tvoří cestu, jak přinášet důstojnost a jistotu do posledních okamžiků života.

Zdroj: https://www.zbyneklinhart.cz/ceny-senatora-za-rozvoj-ceskeho-svycarska/

Stáří je součástí života – a stejně jako mládí nebo dospělost má své radosti i obtíže. Pro některé seniory může být nejtěžší osamělost, pro jiné zdravotní omezení, kvůli nimž se i běžné věci stávají překážkou. A často jsou to jejich rodiny, kdo se snaží všechno zvládnout – práci, domácnost i péči o svého blízkého. Nechceme, aby v tom někdo ve Šluknovském výběžku zůstával sám. Proto nabízíme pomoc seniorům i jejich rodinám. S čím můžeme pomoci? Naše pomoc je praktická a zároveň lidská. Nejde o žádné složité služby, ale o to, být nablízku a ulehčit každodenní život: - doprovod k lékaři nebo na úřad – být po ruce, zajistit jistotu a podporu, - pomoc s menšími nákupy a pochůzkami – donést tašku, vyzvednout léky, vyřídit drobnosti, - společnost a povídání – lidská blízkost, naslouchání, sdílení, které změní jinak prázdný den, - odlehčení pro rodiny – když se o seniora starají příbuzní, umíme je na chvíli vystřídat, aby si mohli odpočinout a načerpat síly. Proč to děláme? Protože věříme, že: - seniory nesmí definovat jen stáří nebo nemoc – každý z nich si zaslouží důstojnost, úctu a možnost prožívat dny s pocitem bezpečí, - rodiny si zaslouží podporu – aby nemusely mít pocit, že na péči zůstaly samy, bez pomoci a bez možnosti si oddechnout. Naší snahou je přinést jistotu, že i v obtížných chvílích existuje někdo, kdo se postará o drobnosti a nabídne společnost. Někdy je to půlhodina povídání, jindy konkrétní praktická pomoc – vždy jde ale o to, že nikdo nemusí zůstávat v tom, co je těžké, osamocený. Příběh z praxe Paní Ivana je vdova a většinu dne tráví sama doma. Do obchodu se jí špatně chodí, protože má potíže s chůzí. Její dcera se o ni stará, ale pracuje na směny a je často vyčerpaná. Když jsme začali pomáhat, dobrovolník Ivaně jednou týdně doprovodil k lékaři a občas jí donesl menší nákup. Dcera si mohla na chvíli odpočinout a Ivana zase měla jistotu, že se má na koho spolehnout. Sama pak řekla: „Už to není jen čekání na další den, mám pocit, že jsem zase součástí života.“ Komu můžeme pomoci? - seniorům, kteří uvítají podporu, - rodinám, které se snaží zvládat péči a potřebují si někdy oddechnout, nebo třeba jen vědět, že v době jejich nepřítomnosti je jejich maminka nebo tatínek v pořádku, - lidem z vašeho okolí, kteří by naši pomoc potřebovali. Pokud jste to vy, nebo pokud ve svém okolí někoho takového znáte, dejte nám vědět. Společně najdeme cestu, jak být blízko, nabídnout úlevu a dát pocit, že v tom nikdo není sám. Kontakt: Lenka Brzáková, info@dokoncedoma.cz, tel. 721 763 555

Smrt je něco, co se týká každého z nás. Přesto o ní často nemluvíme – v rodinách, mezi přáteli, ani sami se sebou. Je to téma, které je v naší společnosti stále obestřeno tabu, strachem a nejistotou. A právě proto chceme nabídnout prostor, kde se dá o konci života mluvit přirozeně, lidsky a bez zbytečných zábran. Proto vzniká K smrti dobrý kafe. Co je K smrti dobrý kafe? Je to setkání u kávy (čaje, kakaa…), kde je možné sdílet své zkušenosti, otázky i obavy. Nejde o přednášku ani formální diskuzi – spíš o otevřený rozhovor u společného stolu. O tom, jak se díváme na smrt, co bychom si přáli pro sebe a své blízké, jak zvládáme ztrátu, nebo jak chceme mluvit s dětmi o umírání. Každý má prostor říct, co potřebuje – a zároveň naslouchat ostatním.

Na podzim chystáme setkání v kavárně Balahala, které budeme organizovat. Přesný termín ještě oznámíme. Chtěli bychom, aby se z něj stala příležitost, kde se lidé v přátelské atmosféře setkají, dají si šálek dobré kávy a dovolí si mluvit o věcech, o kterých se jinak mlčí. Můžeme přijet i za vámi Možná byste podobný rozhovor chtěli nabídnout ve vaší komunitě – ve škole, knihovně, spolku, klubu nebo farnosti. Jsme otevření přijmout pozvání a K smrti dobrý kafe uspořádat u vás. Přivezeme zkušenost, vytvoříme bezpečný prostor a pomůžeme rozhovor citlivě vést. Individuální podpora Chápeme, že ne každý chce nebo dokáže mluvit o smrti ve skupině. Proto nabízíme i bezplatnou individuální pomoc – rozhovor s někým z nás. Můžete sdílet své otázky, nejistoty nebo jen to, co právě prožíváte. Někdy stačí, když vám někdo naslouchá a pomůže najít slova. Proč to děláme? Protože věříme, že mluvit o smrti znamená učit se lépe žít. Když se přestaneme smrti vyhýbat, přináší to větší klid, možnost smířit se s těžkostmi a připravit se na to, co dřív nebo později čeká každého z nás. O smrti se dá mluvit bez patosu i bez strachu – někdy vážně, jindy s nadhledem.

Pokud vás tato myšlenka oslovila, přijďte na naše setkání nebo nás pozvěte k sobě. A pokud potřebujete mluvit jen vy sami, ozvěte se – jsme tu i pro osobní rozhovor. Kontakt: Lenka Brzáková, info@dokoncedoma.cz, tel. 721 763 555

Doprovázet člověka v samotném závěru života je jedna z nejcitlivějších a zároveň nejdůležitějších forem pomoci. Není to jen podpora pro umírajícího, ale i pro jeho rodinu – někdy jde o slovo útěchy, jindy o prostou přítomnost a klid, který do těžké chvíle přinášíte. Co obnáší role doprovázejícího? - být s člověkem, který odchází, a dát mu pocit, že není sám, - nabídnout oporu rodině, která se často cítí ztracená, - naslouchat, držet za ruku, pomoci se zorientovat v běžných situacích i v emocích. Jak vás na to připravíme? Nikdo se nerodí s tím, že umí doprovázet. Proto nabízíme zájemcům vzdělávání a podporu, aby se na tuto roli cítili připraveni. Naučíte se, co je důležité v péči o umírajícího, jak naslouchat, jak komunikovat s rodinou i jak pečovat o sebe, abyste tuto náročnou službu mohli zvládat dlouhodob. A pokud vás tato cesta osloví, můžete ji postupně vnímat nejen jako dobrovolnou pomoc, ale třeba i jako smysluplné povolání.“ 

Co nabízíme my? - aktivní zapojení v programu Do konce doma, - zkušenosti, které proměňují život – nejen těm, kterým pomáháte, ale i vám samotným, - zázemí a podporu komunity lidí, kteří sdílí stejnou hodnotu: že na konci života nikdo nemá být sám, - rady a cenné informace, jak s doprovázením začít – a jak ho postupně vnímat nejen jako dobrovolnou pomoc, ale i jako smysluplnou cestu, za kterou je v pořádku přijmout odměnu.

Pokud cítíte, že byste chtěli být pro někoho oporou v té nejtěžší chvíli, ozvěte se nám. Společně najdeme cestu, jak se zapojit a co vám může pomoci začít.

Kontakt: Lenka Brzáková, info@dokoncedoma.cz, tel. 721 763 555

Stáří může být krásné a naplněné, ale někdy je i velmi osamělé. Mnoho seniorů ve Šluknovském výběžku žije samo a potřebuje někoho, kdo jim pomůže s drobnostmi, vyslechne je nebo jim věnuje svůj čas. Proto hledáme dobrovolníky, kteří se chtějí zapojit a být pro starší lidi oporou. Jak můžete pomáhat? Dobrovolnictví nemusí znamenat velké závazky. Často jde jen o drobné věci, které ale seniorům obrovsky ulehčí život a přinesou jim radost: - povídání a naslouchání – i krátký rozhovor může být tím, co zpříjemní celý den, - doprovod k lékaři, na úřad nebo na procházku, - pomoc s menšími nákupy či vyřizováním, - lidská blízkost – možná to nejdůležitější, co můžete dát: vědomí, že nejsou sami. Koho hledáme? Dobrovolníkem se může stát každý, kdo má: - čistý trestní rejstřík, - trochu času, který chce věnovat druhému, - ochotu pomáhat bez nároku na odměnu, - otevřené srdce. Co vám dobrovolnictví přinese? Dobrovolníci nám často říkají, že dávají čas, ale dostávají mnohem víc – pocit, že jejich přítomnost má smysl a že dokážou změnit něčí den.

Krátký příběh z praxe: Paní Jana začala docházet k paní Marii, která po smrti manžela zůstala sama. Nejprve jí jen pomáhala s nákupy. Dnes spolu jednou týdně chodí na procházku a povídají si. Paní Marie říká, že se díky tomu necítí tak sama – a paní Jana dodává, že i jí samotné to přináší radost a vděčnost. Máte zájem? Pokud vás možnost pomoci oslovila, dejte mi vědět. Ráda vám povím víc o tom, jak to funguje a co můžete nabídnout právě vy. Kontakt: Lenka Brzáková, info@dokoncedoma.cz, tel. 721 763 555.

I malá chvíle, kterou věnujete druhému, může mít obrovský dopad. Přidejte se k nám a buďte pro někoho světlem v každodenním životě.